2008年08月14日

テニスとか合気道とか。。

30代になってからでも初心者でできるスポーツはないかなぁと思って、色々探してます。
学生の時はずっと文化部だったので、なんにもできません。
テニスとかしとけばよかったよー!!


あ、そういえば職場にテニス同好会があった!
いつでもおいで〜って誘ってくださってたのに、
仕事してる時は、仕事終わりとか、休日使ってまではなかなか行く気になれずで行った事がありません。
経験があれば楽しいんだろうけどなー。

育休中に、ちょっと参加してみようかなぁ!!!なんて思ったり。
会費あるんだっけ!?コート借りてるんだからあるだろうな。
皆うまいんだろうなぁ。
パコンパコンと打つのが楽しくて参加してるだろうに、
誰が私に指導をしてくださるのでしょうかm(__)m



近場で、合気道してる場所があるのを見つけたので、
ちと気になってます。
月1000円ってのがいいな。


なんでもいいんですけど、
体を動かす習慣をつけたいです。




ニックネーム あいだま at 13:37| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ジャンプ二冊分の高さで階段運動オヌヌメ。
2日に一回、テレビ見ながら30分上り下りするだけ。
ただ、効果が出るのが遅い(ワラ
Posted by 璃麻 at 2008年08月14日 18:27
 階段上り運動で筋肉がついて、階段下り運動で下半身がしまる!・・・って、前にテレビでやってました。(^^)
ショッピングの時とか、登りはエスカレータで 下りは階段使うようにしてると、楽して足回りとか臀部がシュッとしまるexclamation&question
って言ってたので、それ聞いて以来ずっと試してます。
効果の程は分かりませんけど^^;、気分的には楽しいです。犬(笑)
Posted by とも●み at 2008年08月14日 22:40
かわいい璃痲
ジャンプと書くところが、璃痲らしいである。
テレビみながらってのが、できそうでできないのだよー。
このぐーたらどうにかしてm(__)m
でも何でも本人のやる気次第なんよね。



かわいいとも●みさん
階段昇降は簡単でいて結構よい運動になるんですねー!!
とも●みさんは、ずっと階段使っていらっしゃるんですね!!すごい!
階段といえば、
京都駅に初めて行った時の、ものすごい長い階段には仰天しました!
あれを昇降すれば、一往復で筋肉痛間違いなしです。
私もお出かけしたら階段で頑張ってみますー!!
Posted by あいだま at 2008年08月15日 20:56
ジャンプがいい高さらしいのよ。
ジャンプより厚い本二冊だとムキムキになっちゃうらしい。

飽き性でダラダラなオイラで続けれてるから、あいだま姉なら頑張れると思うぉ。
Posted by 璃麻 at 2008年08月15日 21:54
コアリズムあるよぉ
コアリズムやっけ
でもビリーも続かなかったから
これも無理だろなぁ
Wiifitかそうか?
Posted by 夢亜 at 2008年08月15日 23:43
俺もコアリズムやってるよあせあせ(飛び散る汗)
既に2ヶ月くらい手(チョキ)
確実に腰はくびれたわグッド(上向き矢印)
でも腰だけやで〜顔(イヒヒ)
いつでもあげるよ〜Good
Posted by m-ship at 2008年08月18日 19:32
かわいいm-shipさん
えー!!!コアリズム持ってたんですかー!
腰くびれたんですね!!
毎日やってたんですか!?
DVD一本分耐えれます?
あのダブルテンポは絶対できないんですが^^;
積み重ねで出来るようになるのでしょうかあせあせ(飛び散る汗)


私も買ってしまったですよー。それなのに妹も持ってたみたいだし^^;
身近に効果があった方がいると、私も頑張らねばと思いますー!!!
スリムなかぁちゃんになります!!

Posted by あいだま at 2008年08月19日 22:34